Saturday, 08. April 2017, Santos, Fight Gone Bad - 2017

from 08. April 2017 - 8:30 till 15:00
Santos
BrazilSantosRua Dr. Carvalho de Mendonça, 18211070100
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43 people attending
Event description
O Evento
O FBG2017 acontecerá no dia 8 de abril de 2017, sábado, na CrossFit Santista e terá início à partir de 9:00h. Abriremos vagas para 12 equipes de 6 integrantes, independente de gênero ou nível de condicionamento. Todos os atletas da região são convidados a participar.
O valor da inscrição será de R$ 200,00 por equipe. As equipes deverão eleger um capitão e um nome.
A pontuação será feita em duas plataformas. A primeira é o score de repetições do workout e a segunda, a quantidade em Kilos de alimentos arrecadados de cada equipe.

Vamos premiar três categorias:
1- Maior pontuação somada (Reps + Kg);
2- Espírito Solidario (maior Kg em alimentos);
3- Top 3 Rx’d Homens e Mulheres Individual (maior score em reps).

Obs: Os atletas que pretendem concorrer a categoria Rx'd Individual, deverão avisar antes do início do workout para constar no Leaderboard.

Cronograma
8:30 - Abertura do Box;
9:00 - Primeiro Heat (4 equipes);

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11:00 - Premiação e Foto Oficial;
11:30 - Confraternização.

Workout e Standards
"Fight Gone Bad"
3 Rounds, As Many Reps as Possible, of:
Wall Ball Shots 20lb-10'/14lb-9'
Sumo Deadlift High-pull, 75lbs/55lbs/35lbs
Box Jumps, 20"
Push Press, 75lbs/55lbs/35lbs
Row for Calories
Rest 1 min

Neste workout o atleta deve mover-se e cada estação durante 1 minuto, o relógio não para.

Patrocinadores:
Conceito Store
The House Idiomas
Escotilha Store
Sauípe Seguros
Haleiwa Fit Food

Apoio:
La Roche Br

Realização:
CrossFit Santista

Instiuição: Fundo Social de Solidariedade de Santos

Thursday, 25. May 2017, Rio de Janeiro, Workshop Diversidade de gênero

from 25. May 2017 - 9:00
till 26. May 2017 - 18:00
Rio de Janeiro
BrazilRio de Janeiro
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10 people attending
Event description
público-alvo: DOCENTES
Espaço institucional: ESCOLA
número de participantes: 64
8 Grupos de Trabalho com 8 participantes cada.
Cada GT terá um tema para ser trabalhado.
1 relator por GT para apresentar as considerações em plenária no dia seguinte.
datas a serem confirmadas
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