Sunday, 30. July 2017, Santos, Dia Internacional da Amizade

from 30. July 2017 - 10:00 till 15:00
Santos
BrazilSantosRua Dr. Cezario Motta, 0811045-907
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ABRAÇO
O Abraço é MUITO SAUDÁVEL. Um abraço pode ajudar em muitas ocasiões: ajuda na comunicação; ajuda as pessoas que querem se sentir compreendidas e o abraço pode ser o veículo que transmite compreensão e empatia. A comunicação não-verbal pode ser uma forma muito poderosa de falar com seu parceiro sobre sentimentos.
Além disso tudo O ABRAÇO DEIXA A GENTE MAIS FELIZ. O abraço libera uma substância chamada oxitocina, também conhecida como o hormônio do bem-estar, aumentando a felicidade geral da pessoa. O abraço também pode liberar endorfinas, mesma substância química liberada após um bom treino ou quando você come chocolate. Ela também contribui para esse bem-estar.
O ABRAÇO REDUZ O STRESS e a PRESSÃO ARTERIAL. O contato físico com outras pessoas pode ajudar a reduzir o estresse. Abraçar e beijar aumentam os níveis de oxitocina que pode ajudar a diminuir pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardíacas, estresse e ansiedade.

Benefícios do Abraço:

Relaxa o corpo
Alivia a dor
Aumenta a Empatia e a compreensão
Alivia a depressão e outras doenças neurodegenerativas
Eleva o humor
Alivia o Sistema Nervoso
Alivia o stress
Aumenta o Sistema Imunitário

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Melhora a saúde do coração e diminui a frequência cardíaca


Agora que você vai querer sair por aí abraçando todo mundo, não é mesmo?

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